Назад к ""

Теория и методика обучения базовым видам спорта

Теория и методика обучения базовым видам спорта

Авторы:
Горшков А. Г., под ред., Горшков А. Г., Еремин М. В., Волобуев А. Л.
Вид издания:Учебное пособие
Уровень образования:Бакалавриат
Год издания:
2022
Объем:385 стр.
Издательство:КноРус
Язык:Русский
ISBN:978-5-406-09687-1
Темы:
Гимнастика,
Игры. Спортивные игры,
Спорт
ОКСО:
49.00.00 Физическая культура и спорт
EAN:9785406096871
Ключевые слова:физическая культура, спорт, тренировка, методика

Библиографическое описание

Горшков, А. Г., Теория и методика обучения базовым видам спорта : учебное пособие / А. Г. Горшков, М. В. Еремин, А. Л. Волобуев, ; под ред. А. Г. Горшкова. — Москва : КноРус, 2022. — 385 с. — ISBN 978-5-406-09687-1. — URL: https://book.ru/book/944567 (дата обращения: 22.09.2023). — Текст : электронный.

Скопировать

Аннотация:

Даны описания различных видов физкультурно-спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, представлены методики тренировок. Издание позволяет организовать самостоятельную работу по качественному освоению учебного материала, а также углубить и расширить знания в рамках учебной дисциплины. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям «Спорт» и «Физическая культура».

Вся аннотация

Содержание

Введение

Глава 1. АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

1.1. Техника выполнения тренировочных упражнений

Тест «Атлетическая гимнастика»

Глава 2. ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

2.1. Терминология в легкой атлетике

2.2. Стадион и его оборудование

2.3.1. Ознакомление с техникой выполнения специально-беговых упражнений бегуна

2.3.2. Ознакомление с техникой высокого и низкого старта

2.3.3. Финиширование

2.3.4. Отличия техники бега на различные дистанции

2.3.5. Техника бега на короткие и средние дистанции

2.3.6. Техника эстафетного бега

2.3.7. Правила эстафетного бега

2.3.8. Тренировка в беге

2.4. Прыжок в длину с разбега

2.4.1. Техника прыжка в длину

2.4.1. Упражнения для совершенствования техники прыжков в длину

Тест «Легкая атлетика»

Глава 3. ЛЫЖНЫЙ СПОРТ

3.1. Виды лыжного спорта

3.1.1. Лыжные гонки

3.1.2. Лыжное двоеборье

3.1.3. Прыжки с трамплина

3.1.4. Горнолыжный спорт

3.1.5. Фристайл

3.1.6. Сноубординг

3.1.7. Биатлон

3.2. Терминология в лыжном спорте

3.3. Инвентарь и оборудование для обучения технике передвижения на лыжах

3.4. Методика обучения в лыжном спорте

3.4.1. Техника попеременного двухшажного хода

3.4.2. Техника конькового хода

3.4.3. Техника полуконькового хода

3.4.4. Техника одновременного одношажного конькового хода

3.4.5. Техника одновременного двухшажного конькового хода

3.4.6. Техника попеременного двухшажного конькового хода

3.4.7. Техника конькового хода без отталкивания палками

3.4.8. Способы преодоления подъемов

3.4.9. Способы преодоления спусков

Тест «Лыжный спорт»

Глава 4. ПЛАВАНИЕ

4.1. Обучение технике плавания

4.1.1. Подготовительные упражнения для освоения в воде

4.1.2. Техника спортивных способов плавания

4.1.3. Кроль на груди

4.1.4. Кроль на спине

4.1.5. «Дельфин»

4.1.6. Брасс

4.1.7. Плавание на боку

4.2. Техника стартов

4.2.1. Старт с тумбочки

4.2.2. Старт из воды

4.3. Техника поворотов

4.3.1. Техника поворотов при плавании кролем на груди

4.3.2. Поворот без касания рукой стенки бассейна

4.3.3. Техника поворотов при плавании брассом и «дельфином»

4.3.4. Техника поворотов при плавании на боку

4.3.5. Техника поворотов при плавании на спине

Тест «Плавание»

Глава 5. БАСКЕТБОЛ

5.1. Техника ведения и передачи мяча

5.2. Методика обучения баскетболу

Тест «Баскетбол»

Глава 6. ВОЛЕЙБОЛ

6.1. Техника приема и передачи мяча сверху двумя руками

6.2. Техника приема и передачи мяча снизу двумя руками

6.3. Блокирование

6.4. Техника верхней и нижней подачи мяча

Тест «Волейбол»

Глава 7. ФУТБОЛ

7.1. Поле для игры

7.2. Техника игры в футбол

Тест «Футбол»

Глава 8. БАДМИНТОН

8.1. Площадка для бадминтона

8.2. Инвентарь для бадминтона

8.3. Техника игры в бадминтон

8.4. Техника передвижений на корте

Тест «Бадминтон»

Глава 9. НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

9.1. История настольного тенниса

9.2. Инвентарь для игры в настольный теннис

9.3. Упрощенные правила соревнований

9.4. Техника игры в настольный теннис

9.5. Тактика игры в настольный теннис

Глава 10. НОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

10.1. Аэробика

10.2. Воркаут

10.2.1. Основные термины воркаута

10.2.2. Виды воркаута

10.2.3. Особенности проведения соревнований

10.2.4. Польза воркаута

10.2.5. Место для занятий

10.2.6. Одежда спортсменов для занятий воркаутом

10.2.7. Методика тренировок в воркауте

10.2.8. Основополагающие элементы и базовые упражнения воркаута

10.2.9. Принципы тренировки в воркауте

10.2.10. Начальный комплекс упражнений в воркауте

10.2.11. Стандартные тренировки

10.3. Кроссфит

10.3.1. Место для занятий кроссфитом

10.3.2. Методика и режим кроссфит-тренировок

10.3.3. Классификация упражнений в кроссфите

10.3.4. Преимущества и недостатки кроссфит-тренировки

10.4. Мини-гольф

10.4.1. Инвентарь и оборудование для игры в мини-гольф

10.4.2. Правила игры

10.4.3. Отбор на соревнования во время тренировки

10.5. Пауэрлифтинг

10.5.1. История возникновения и развития пауэрлифтинга

10.5.2. Упражнения в пауэрлифтинге

10.6. Стритбол

10.6.1. Оздоровительное, образовательно-воспитательное значение стритбола

10.6.2. Терминология в стритболе

10.6.3. Оборудование и инвентарь для стритбола

10.6.4. Организация соревнований по стритболу

10.7. Фрисби

10.7.1. История возникновения и развития фрисби

10.7.2. Правила игры во фрисби

10.8. Флорбол

10.8.1. История возникновения и развития флорбола

10.8.2. Преимущества флорбола

10.8.3. Значение флорбола

10.8.4. Площадка для игры во флорбол

10.8.5. Краткие правила игры во флорбол

10.9. Черлидинг

10.9.1. История возникновения и развития черлидинга

10.9.2. Виды соревнований по черлидингу

Тест «Новые виды спорта»

Библиографический список

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3